筋トレ豆知識 肉離れの原因って何なんだい?水分不足や体重は関係あるのかい? 2017.11.14 kinnikun どーもー、全国の『ザ☆きんにくブログ』ファンの皆さん、こんにちは。 なかやまきんに君です。 街では秋が深まり、山肌は色濃く紅葉の季節になってまいりました。 そしてジムでは、深かったボディビルダーのカットが薄くなり、色濃く…